如果没有腰椎方面的疾病，突然出现后背疼有可能是因为受了风寒导致的。建议可以在背部针灸或者拔罐。在拔罐的过程中，一些风寒湿邪就会排出体外，这样就可以缓解背疼在这期间要注意多休息，不能受凉和熬夜。要注意不要长时间的坐立或站立。