肾结石是由于草酸钙等晶体物质在肾脏异常积聚所引起的，所以日常饮食要多吃含维生素多的新鲜水果，蔬菜，每天还要多喝水，平时不能吃含钙高的食物，比如豆类食物，牛奶，虾等，也不能吃含嘌呤高的食物，比如海鲜和动物的内脏，每天应保持心情，舒畅多运动。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。