可以在怀孕初期进行锻炼，因为怀孕后血液本身是一种高凝状态，如果不运动可能会导致血栓形成，下肢静脉曲张腿疼。孕12周前胎儿发育不稳定，容易发生流产，先兆流产主要是注意休息保胎，但是也可以适当活动，不要剧烈运动和同房。也有的早期B超检查提示宫腔积液，提示也是先兆流产，也不需要绝对卧床，绝对卧床对保胎没有明显作用，宫腔积液复查一般会自然吸收的。