南瓜是能够帮助我们降低血糖的，而有些蘑菇也是可以帮助我们的，蘑菇培养液有降低血糖的作用故常以蘑菇为菜或煮汁饮服有利于改善糖尿病症状。五豆汤:绿豆、红小豆、黑豆、黄豆、芸豆各等量(15克)。加水煎汤吃豆喝汤。每日一剂。