如果孕妇在怀孕期间因孕期反应或营养尤其二价铁元素补充不充足，就会发生贫血的状况。则需要通过饮食和服用补铁剂调理身体，必要时就医治疗。 可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。