卵巢囊肿属于女性非常常见的一种妇科肿瘤好发于生育年龄的女性。它的发作原因是多方面的，有遗传因素、内分泌因素、环境因素以及饮食生活上面的不规律、心情压力较大都有可能会诱发卵巢囊肿。得了卵巢囊肿的女性应该注意避免高度的精神紧张，以及长期的精神压力过大焦虑精神刺激，要保证一个良好的心态、开朗的情绪、平和的心态，同时要增强自身的抵抗力，避免过度的劳累、熬夜。饮食方面需要吃一些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素增强自身的免疫力对于卵巢囊肿有助于恢复。其次平时要做好计划生育尽量避免做人工流产因为人工流产次数增加会增加卵巢囊肿的患病率，而且在卵巢囊肿饮食方面需要注意避免食用辛辣刺激性的食物。

卵巢的囊肿主要分为一个生理性囊肿，一个是病理性囊肿，那病理性囊肿就是说明它有一些疾病的原因，而生理性囊肿的意思就是在生理状况可能出现的一些囊肿，也就是人正常情况下可能出现的一些囊肿。生理性囊肿最常见的主要是像排卵之后形成的黄体或者是血体增大的一些卵泡。生理性的囊肿它通常有一个规律，就是会随着月经周期出现，然后消失。所以说当我们B超发现卵巢的囊肿，怀疑是生理性囊肿的时候，通常不建议积极的去做手术，而建议进行复查。通常一般过三个月或者是过至少一个月经周期之后，然后在月经刚干净的时候去复查B超，如果说这个时候，之前发现的囊肿消失没有了，那也说明囊肿它就是一个生理性囊肿，这就没有什么关系。当然如果经过这样的复查之后，囊肿还是持续存在的，囊肿很可能就不是一个生理性囊肿，而是一个病理性囊肿，我们对于囊肿后续还要进行一个监测或者是进行治疗。

卵巢囊肿没有什么禁忌的食物，但还是建议用高热量、高营养、高蛋白食物、易消化食物。卵巢囊肿分为生理性和病理性两大类。生理性囊肿是生育期的年龄女性，排卵出现了大卵泡，排卵后的形成的黄体，可能导致黄体的囊肿或血肿，会自行消失，不需做任何处理，也不需药物治疗。病理性的囊肿有良性和恶性的，良性的肿瘤生长比较缓慢，对患者的生活不造成什么影响。恶性的肿瘤在早期时没有症状，但到了晚期会影响患者的食欲。卵巢囊肿在饮食上没有什么忌口，不会导致消化不良都可以吃。对于卵巢的恶性肿瘤，会消耗患者体内很多营养，应该要提高饮食的质量，要高营养、高蛋白食物、易消化食物，来补充患者体内的消耗。

首先，卵巢囊肿分生理性和病理性。生理性的卵巢囊肿随着孕期，有时候会增大。当大于五公分的时候，随着孕周增大，可能会引起蒂扭转。第二种是巧克力囊肿，这种患者往往会引起机体内环境改变，会引起不孕或者是先兆流产或者是胎停的可能，所以对受孕是有一定的影响。如果有巧克力囊肿，医生往往会建议患者手术完再去怀孕。其次是崎胎瘤，如果小于五公分，可以忽略；如果是大于五公分，随着孕期增加、子宫的增大，会出现蒂扭转，会在孕期出现急腹症，需要手术治疗。所以出现卵巢囊肿，还是建议最好就医，让医生给出合适的方案。

卵巢囊肿患者可能会出现卵巢囊肿蒂扭转、卵巢囊肿破裂、感染、卵巢囊肿恶变等并发症。卵巢囊肿最常见并发症是卵巢囊肿的蒂扭转。由于重心不稳，质地不均匀，在女性体位发生改变时引起扭转现象。另一个比较常见并发症是卵巢囊肿的破裂，较少见的是卵巢囊肿破裂引起感染，还有卵巢囊肿的恶变。