您的症状属于肝胆不通，表现为目赤，惊悸失眠，夜多恶梦，时易惊醒，惧闻响声，触事易惊，善太息，神疲乏力，舌淡脉弦细等。治疗上注意疏肝利胆，用中药调理会比较好，可用小柴胡冲剂、女士可以考虑逍遥丸，平时多按摩足三里，尽量少生气 。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。