耳鸣耳塞的原因有很多，你这个情况考虑是因为脑供不足引起的，你日常可以多吃一些能够促进血液循环的东西来缓解病情，你可以服用龙胆泻肝丸来治疗，效果都很好的，日常要注意多休息，避免劳累，可是适当的活动活动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。