孕妇腿
抽筋,医学上称之为腓肠肌痉挛。大约半数以上的孕妇在孕中期开始出现腿部抽筋,尤其是晚上睡觉时,容易发生。它的主要发病原因有疲劳,钙的缺乏,饮食不均衡,寒冷以及睡姿不当临床表现,为突发性的疼痛性,不自主的腓肠肌强烈收缩,
肌肉明显隆起,处置脚印且不能放松,伸展及按摩患部可获得缓解。每次发作数分钟,偏侧性可左右交替发生。多在夜间睡眠时,尤其是寒冷的夜间发生缓解症状,可以迅速地掐压手上的合谷穴,或者是上唇的人中穴,掐压20到30秒钟之后,疼痛即会缓解,有效率可以达到90%。如果配合用热毛巾按揉,用手按摩,效果会更好。