这个不一定是疾病的状态，因为是69岁，本身身体机能下降，锻炼实际上也会有疲劳的感觉的，所以才会有想睡的情况 在一个，锻炼之后，血液运行速度快，扩展到全身，导致脑部血液相对减少，所以才会有疲劳想睡的情况，是正常的表现如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。