这种情况首先考虑是由脾胃虚弱导致的，并且出现了气血虚弱，可以配合使用生脉饮口服液，这种情况不建议吃西洋参，建议配合使用参苓健脾胃颗粒、同仁堂附子理中丸、三公仔小儿七星茶颗粒等药物，增加脾胃的运化功能，平时尽量不要熬夜，注意休息，尽量清淡饮食。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。