灵芝、红枣、枸杞泡水喝对身体有好处，灵芝可以提高人身体的免疫力、调节血糖以及调节血压。红枣含有多种维生素和营养物质，多吃可以生血。枸杞能补气养身，对调节血糖有好处。还可以把枸杞、红枣放到汤中熬，喝汤对身体也有好处。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。