白糖和鸡蛋可以一起吃的，可在鸡蛋煮熟后，加点白糖调味。但是鸡蛋和白糖不可一起煮。因为鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成一种不易被人体吸收的物质，对健康会产生不良作用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。