月经期可以吃桂圆。女性易贫血，尤其是在月经期间，由于失血过多，气血不足，需要格外注意补血补气。桂圆性温，具有补气血的功效，月经期间食用有助于生血安神，滋阴补益。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。