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肘尺神经损伤可能导致手部乏力、手指麻木,严重情况下需要及时就医。
尺神经是从颈部延伸到手部的重要神经,主要负责小指和无名指的感觉及一部分手部肌肉的运动控制。肘部是尺神经经过的关键部位,尤其在肘后内侧的尺神经沟区域,较为容易受到压迫或损伤。常见原因包括肘关节重复性使用、不良姿势、外伤或骨折等情况。
症状通常包括小指和无名指的麻木感或刺痛感,尤其是在肘部用力过度或长时间弯曲时更为明显。这可能还伴随手部一些精细动作,例如拿物或握笔时感到无力。长期损伤可能导致手部肌肉萎缩,出现“爪形手”等表现。症状轻重因损害程度而异,早期识别尤为关键。
避免长时间保持肘关节弯曲,尤其在使用手机或电脑时,保持正确的姿势十分重要。如果频繁出现疼痛或麻木,建议改变生活习惯、加强对肘部的保护,例如使用护肘或调整坐姿。若症状持续或加重,必须尽早就医,由医生评估是否需要药物、理疗或手术干预。
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