女性在月经期间是最好不要洗头的，但是洗澡的话是可以的，建议洗澡的过程要快速，要使用温水进行洗澡，澡后要注意及时保暖，要擦干身上的水渍。由于女性在月经期间的身体免疫力普遍会降低，因此在此期间要对身体的调理、保暖引起重视，防止着凉。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。