这很正常啊，运动后神经会出现兴奋状态，身体代谢也就加快，体表的毛细血管血液循环增加，毛孔张开，就会出现出汗增多。 如果出汗不是很多，就没有问题，适当补充水分即可，如果大量的出汗，需要补充水分的同时适当补充盐分，这样可以预防单纯补水引起的低钠血症。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。