宫内节育是育龄妇女首选的避孕措施，不仅可以长时间避孕，而且对身体基本上不会造成危害。如果是短时间避孕的话，可以选择自然避孕，即在安全期内发生性行为，也可以选用避孕套避孕。虽然服用避孕药也可以起到避孕效果，但长时间服用会使女性体内性激素分泌发生紊乱，故不建议此法。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。