用热毛巾敷眼，可以缓解自身的压力，还能让眼睛更加舒适,舒缓疲劳,明目,但是对黑眼圈是没有作用的，你还有尽量的少用，,眼睛很薄弱,禁不起热水多次敷,,舒缓疲劳促进眼部血液循环 ,不能总敷。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。