嗓子疼多是扁桃体发炎的表现，主要是由呼吸道病毒感染引起，建议你口服抗生素或抗病毒的中成药治疗，炎症消除自然就好了。
疼痛难受可含西瓜霜润喉片，多喝热水，多吃点蔬菜水果，饮食要清淡，不要熬夜，一般病程在7天左右会康复如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。