月经的头三天是不宜洗头的，不然有可能会导致经血不畅，导致月经不调等一些不良的影响，月经的第4天如果出血不是很多，很想洗头，那么也可以考虑洗头，但是最好在中午洗头，不要在晚上洗头，洗头后及时擦干，避免受凉，影响身体健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。