晚上腿抽筋一般情况是着凉了，当然也有缺钙的可能性。青少年缺钙会有的症状：容易思考，精力不集中，腰酸背痛，免疫力低下，牙齿发育畸形，明显的生长痛，腿软抽筋，肌肉松弛无力，易过敏感冒等。平时注意多补充含钙物质，比如：牛奶、豆腐。当然也要注意多吃蔬菜水果，还要注意保暖。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。