双手无力抬不起来，可能是脑梗塞或者是脑动脉缺血缺氧引起的，应该检查头部磁共振或者CT，明确诊断，中老年以后禁止吃油腻的食物，不要喝酒，在医生指导下服用一些软化血管，改善微循环的药物，多吃新鲜的蔬菜，补充各种维生素，避免大便出现干结。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。