母乳喂养是可以吃花生的，但是不要多吃，因为花生这种东西吃多了，可以影响胃的消化功能，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果，梨糖桔子，香蕉，葡萄，菠菜，白菜，西红柿等，饮食方面要营养均衡，食品多样化，也要多喝一些水，特别是汤，比如鱼汤，鸡汤，猪蹄汤等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。