对于颈椎病的治疗，我认为还是要嘱咐病人，一定少低头，多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作，可以坚持每天热敷一下颈椎，一般热水袋热敷就可以，一天两次，每次半小时以上，并配合针灸推拿，牵引按摩等治疗，再就是外用活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。