肚子胀气呕吐很可能是因为消化不良或者是肠胃功能紊乱而引起的。日常一定要注意饮食习惯、饮食卫生以及饮食规律，不要暴饮暴食，一定要按时吃饭，即使没有食欲应该吃一点，不要吃辛辣、生冷、生硬等刺激性的食物，饮食要以清淡和易消化的食物为主，可以口服健胃消食片。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。