一般情况下，手指长一个透明肉包会痛可以通过手术切除、接触X线照射的方式进行治疗，具体分析如下：
手指长一个透明肉包会痛考虑为脂肪瘤或是鸡眼，一般脂肪瘤直径小于1cm的可以不用多做处理，否则可采取手术切除的方法除去；而鸡眼则可使用鸡眼膏等药物或是电烙、接触X线照射等物理和手术方式除去。建议去正规医院做详细的检查，确定病因后在医生的指导下进行治疗。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。