根据你的描述，多考虑是脂肪粒，主要是没有注意清洁，并且堵塞毛孔造成的。注意清洁可以用去油脂的洗面奶进行洗脸，并且最好注意保湿，不要用手抠挠，避免发炎。祝健康。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。