如果虽然最近没有吃任何刺激性的东西，但是出现了胃疼的表现，很可能和胃部隐身的炎症或者是粘膜的损坏有关系的。所以这种情况应该注意积极的进行调整，尽量的规律饮食，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以考虑口服铝碳酸镁保护胃粘膜，口服奥美拉唑抑制胃酸分泌，应该是能够改善症状的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。