肝脏不好可以服用保肝的药物进行调理，平时饮食需要注意清淡卫生，多吃富含纤维素的食物，尽量避免进食油腻不易消化的食物，避免饮酒，避免暴饮暴食少量多餐的进食，少吃蛋白质含量高的食物。注意多休息，避免过度劳累以及熬夜，避免剧烈运动，定期进行复查。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。