减肥不当有可能会引起身体免疫力低下，不要过度的节食，以免引起营养不良，导致身体抵抗力下降，平时少吃过于寒凉的食物。要多吃温性的食物，加强锻炼。可以帮助减肥。，有利于增强体质。提高身体的免疫能力。要多喝温水，促进代谢，不要受凉，不要过于的劳累。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。