建议用体温计进行测量，如果体温低于38.5°时可以使用温水擦拭身体，或者是在额头、腋下等处贴上退热贴来降低体温。如果测量的体温超过38.5°时需要口服退烧药物进行退烧，一般在服用药物后两个小时左右体温会下降，并且需要定期测量体温，发烧时需要多喝水，防止发热引起体内缺水，导致电解质不平衡。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。