排卵日一般是在下次月经前14天左右，在排卵日前后五天内同房都有可能会导致怀孕，其余时间属于安全期，同房怀孕的几率就挺小。但是采用安全期避孕，失败率也蛮高的，最好不要采用安全期避孕。同房时可以体外射精或者戴避孕套，同房后要及时做好清洁卫生，尽量多喝水。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。