误食过期食物导致的胃疼，主要是由于胃黏膜受到刺激引起的疼痛，这种情况可以多喝一些温开水来促进胃肠道蠕动，加快食物的代谢来缓解疼痛症状，如果症状没有缓解，而且伴随头晕恶心呕吐的情况，就需要及时去医院做个复查，避免因为食用过期食物出现食物中毒。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。