如果说之前没有失眠的症状，那么在最近才出现的考虑，可能是与你的饮食生活习惯有一定的关系，这种的话不排除可能是里面有一些刺激神经的药物造成的，建议你最好是先停止饮用，然后观察一段时间看看，如果说还是失眠的话，那么可以考虑服用一些辅助睡眠的药物如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。