在季节更替的时候，由于气温的变化容易导致身体的免疫力下降，在这种情况下容易出现感冒之类的感染性疾病，如果想要预防季节性感冒，就需要在季节变化的阶段，注意保暖，同时不要出入人群密集地区，不要接触已经患感冒的人群。在生活上多饮水，多休息，适当的活动以增加免疫力。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。