男性肾虚可能是因为经常吃高热量的食物或者是油炸食物所致，这类食物会使身体代谢更多物质，加重肾脏负担，久而久之就会引发肾虚。如果经常吃过于精细的食物，容易导致身体缺乏锌元素，从而引起肾虚。除此之外，男性经常吃豆类食物或者腌制的食物也容易出现肾虚现象。