在我国，脂肪性肝病排在病毒性肝病的后面，是第二大肝病。但公众受认知的影响，往往都忽略脂肪肝的治疗，其实，这是非常错误的。值得注意的是，有的人身体并不胖，但是仍然有脂肪肝。在我们国家80%以上的脂肪肝患者比较肥胖，但也有接近20%的患者不胖也有脂肪肝，诸如快速减肥、营养不良、糖尿病等都会导致脂肪肝。瘦子一样有脂肪肝，吃素的照样可以患上脂肪肝。

对于脂肪肝不了解的人，会认为脂肪肝是一种比较严重的疾病。其实不是，它是由于脂肪堆积而引起的肝脏病变。由于很多人暴饮暴食，患有脂肪肝的几率逐年增高，健康受到严重的威胁。治疗脂肪肝的方式并不复杂，可以采用药物，也可以采用食疗，另外平日里一定要管住你的嘴，迈开你的腿。

肝脏对于人体的重要性是不言而喻的，如果检查出轻度脂肪肝一定要重视起来。因为病情较轻，未到肝炎的程度。通过合理的饮食与运动，一般可以自愈，日常饮食上要少摄入脂肪，建议吃植物油。同时每天保持一定的运动量，注意不可以采取过于剧烈的运动方式。

消除脂肪肝其实有办法，注意饮食，多吃蔬菜以及热量少的食物就可以缓解，当然这是针对病情较轻的患者。要是病情比较严重的患者，就要吃上一些药物来控制。吃药的时候还要注意药物的副作用，否者问题会更加严重。

在平时的生活中，如果患者不注意自己的饮食，长期使用一些药物的时候，就容易导致脂肪肝。这时候患者们也不要太过于担心和紧张，可以通过饮食疗法、积极锻炼、服用药物来治疗脂肪肝。这些都是治疗脂肪肝的好方法。