如果发现自己胆汁酸高，但是并没有肝胆疾病，那可能是生理性偏高，无需特别处理，但是要在生活饮食上多加注意。比如平时多饮水，可以稀释胆汁酸，还需要多吃高维生素、易消化的食物，这样也可以缓解胆汁酸高的问题，平时也不要过于劳累。如果是疾病引起的，那么可以服用护肝片，同时也要定期复查。