肥胖是导致脂肪肝最主要的原因，曾经肥胖也被认为是导致脂肪肝的唯一原因，脂肪肝不是什么严重的肝脏疾病，只要发现的早治疗的及时是完全可以治愈的，肥胖性脂肪肝患者除了科学的治疗外，锻炼也是治疗肥胖脂肪肝的主要方式，那么脂肪肝的锻炼方法有那些呢?今天我们就来探讨下。