左侧头疼常见于偏头痛、丛集性头痛等疾病，建议到医院完善颅脑CT、脑电图等检查，确诊后根据病因选择相应治疗措施，但需注意的是患者不可擅自使用药物。患者除上述情况外，还需注意养成早起早睡、不熬夜的生活习惯，保持充足的睡眠，并避免过度劳累、剧烈运动等。饮食上也应以清淡、易消化为主，以辅助改善机体不适、维护身体健康。