口腔溃疡多与精神紧张、胃肠功能紊乱造成的内分泌失调有关，也与维生素、锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等人体必需元素的缺失有一定的关系。可喷一些外用喷剂，补充一些微量元素，养成良好的生活作息习惯，保持口腔卫生，多吃蔬菜水果，少吃辛辣生冷食物。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。