特发性震颤是一种常染色体显形遗传病,为最常见的锥体外系疾病,也是最常见的震颤病症，根据的描述病人头部颤动考虑是与心里紧张有关的，当精神紧张时引起神经肌肉兴奋性增强。应注意清淡饮食，保持情绪舒畅，定期测量血压。注意休息，必要时到医院做相关检查，以排除脑血管病或帕金森病的可能。有条件的话还是去医院检查一下。