如果是天气或者室内温度很高，那可能是中暑了引起的身体不适。另外就是暂时性低血糖引起的一系列不适，头晕乏力出虚汗等。如果是低血糖，可以暂时吃点点心，比如饼干，巧克力或者其他零食，或者喝点红糖水等。促进恢复。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。