可能是便秘，关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。