中风的康复是一个比较长的过程，需要合理的康复训练，可以在家人的帮助和保护下把手膝放在垫子上，向前后左右上下六个方向缓慢移动，也可以进行下肢的负重训练，坚持一段时间会有好的效果。中风患者要防止血压过高和情绪激动，生活要规律，饮食要适度，可选用促进神经代谢药物，进行治疗，或者选用活血化瘀，益气通络，滋补肝肾的中药方剂，也可以配合针灸理疗等方法做康复治疗长期坚持用红萝卜切块煮粥喝是很有效的，还要经常喝温开水，平常不要吃葱姜蒜辣椒等，可以多吃些凉性的、败火的食物，尤其是苦味的东西很适合吃，适当帮助病人按摩腹部，加快肠胃的蠕动。中风的恢复需要一个过程，可以通过控制饮食、适当运动锻练，或者针灸、按摩、理疗等方法，逐渐恢复。还需要家人的帮助和配合治疗。