腿部在进行一天的劳累之后，得不到休息就会产生疲乏酸痛的感觉。在晚上睡一觉之后，第二天就会恢复。但如果长期都是这样的话，那就可能是因为运动过度，或者是姿势不对所导致的。这个时候就应该减少运动量，改正不良的生活姿势。