月经期间是可以洗澡的，只是要注意水温和沐浴方式。如果盆浴、坐浴或者泡温泉、游泳，水和经血会逆冲入阴道甚至子宫内，病原微生物夹杂其中容易引起上行性感染，可导致子宫炎、盆腔炎等感染性疾病。淋浴则是可以的，只是水温不易过低或者过高，以避免受凉引起痛经发生和水温高引起出血量增多。洗澡时间也不易过久，简单洗洗就好，也不宜冲洗阴道，只冲洗外阴就可以。经血营养丰富更容易滋生细菌，所以每天清洁外阴是必要的，即使不洗澡也要每天清洗。