一般在3~4周左右就可以恢复。因为每个人的身体情况是不一样的，有的人可能恢复的会比较快一些，建议平时一定要多注意保护好眼睛，不要长时间的用眼过度，而且不要经常性的玩电脑，因为玩电脑对眼睛的伤害还是很大的，一定要养成良好的生活习惯。