最好不要用晨尿，晨尿尿内沉渣相对多，测试可能有误差。要选择固定的时间进行测试对比。排卵试纸是通过测试尿中的黄体生成素的水平来判断排卵。排卵试纸出现双道杠时，提示是阳性，这个时候可以同房。